50代女性がカーブスを体験し、5回通って感じたことを本音でレポート。運動内容・年齢層・勧誘の有無・続ける工夫も紹介。

ロルバーンで暮らしを整えるノート術を紹介。コモンプレイスや家事ノート、レシピ記録など50代からの暮らし改善に役立つアイデア満載。