大人時間の暮らしノート

人生後半を心地よく。50代からの暮らしとお金の話

手帳とノート術

【2025年版】ロルバーンの使い方6選|50代が実践する暮らしを整えるノート術

ロルバーンを「暮らしを整えるツール」として使う6つの方法を50代が実践。コモンプレイスから家事ノート・ハビットトラッカーまで。今楽天市場で値下がり中なのでこの機会にぜひ。

シニアのおすすめ運動習慣とハビットトラッカーの活用法

デスクワークや運動不足で体が重く感じていませんか?50代からの無理のない運動習慣として、ウォーキング・ラジオ体操・椅子スクワットなどを紹介。ハビットトラッカーで続けやすく習慣化を。

やりたいことを叶える「バケットリスト」と年間スケジュールのすすめ

やりたいこと、いつの間にか後回しにしていませんか?スマホメモで“やりたいことリスト”を作り、余裕ある年間スケジュールに落とし込む方法を体験から解説します。

「ロルバーンノートで家計管理|日用品・食品ストック管理とお金の使い方の振り返り術」📝

「書く」と「見る」で家計が整う。ロルバーンノートの在庫管理とアプリ「マネー Fward ME」で、お金の使い方を無理なく見える化する習慣を紹介します。

📌 このブログについて

「大人時間の暮らしノート」は、50代からの暮らしとお金の見直しをテーマに、暮らしを整えるヒントを発信しています。

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