【50代からの髪質変化】私のヘアケア見直しとおすすめアイテム

最近、「あれ？髪質が変わったかも」と思うことが増えてきました。

以前は太くて硬く、むしろボリュームで悩んでいたのに、最近は髪が細くなってうねりやすくなってきたのを感じています。
もともとくせ毛ではありましたが、ここ数年は特にパサつきや広がりが気になるようになりました。

若いころは、乾かさずに寝てしまってもそれほど気にならなかったのに、今ではきちんとドライヤーで乾かさないと翌朝のダメージがひどくなるように。
そのため、最近は**「髪をきちんと乾かしてから寝る」**ことを習慣にしています。

▼いつかは欲しいReFa▼

時間があるときは、シャンプー前にマッサージオイルを使って頭皮マッサージも。
地肌の血行を促すように、優しくもみほぐすとリラックスできて一石二鳥なんです。

▼NANAの愛用品/シリーズで使っています▼

薄毛というほどではないのですが、分け目や前髪の地肌がなんとなく気になるようになってきました。

そこで試してみたのが、ロクシタンの〈薬用〉育毛美容液アンチヘアロスセラムです。

スポイトで地肌に数滴たらし、指の腹で優しくなじませるだけ。
とてもシンプルなお手入れですが、こういったケアは“続けることが一番大切”だなと感じています。

ロクシタンらしい自然派の香りが特徴ですが、このセラムはまさに「草そのもの」といった香り。私は癒されるのですが、娘はちょっと苦手のようで、香りの好みは分かれるかもしれません。

とはいえ、国内販売本数50万本以上という人気商品とのこと。気になっている方も多いのではないでしょうか？

▼もう少しお手頃なものから試したい方には。無印も悪くありませんでした▼

※本記事にはプロモーションが含まれます。気になる方は、楽天やロクシタン公式サイトで直接検索してみてもOKです。

髪のトラブルには、外側からのケアだけでなく体の内側のバランスも関係しているように感じます。

また、シャンプー選びも見直しポイントですね。最近、エイジングケア向けの低刺激シャンプーを試してみたのですが、どうも私には少しパサつく感じが。
使い切ったら、次はまた別の商品を試してみる予定です。

さらに、白髪染めについても、頭皮にやさしい植物系カラー（ヘナなど）への切り替えも視野に入れています。

年齢を重ねると、肌と同じように髪質や頭皮の状態も変化していきます。

でも、そんな変化も自分の体からの大切なサイン。
前向きにとらえて、今の自分に合ったケアを見つけていけたらいいですよね。

今後も、シャンプーや育毛アイテムなど「これ良かった！」と思えるものがあれば、このブログで紹介していきます。

「髪の変化、私も感じてる…」という方がいたら、ぜひコメントや感想で教えてくださいね。
同じ悩みを共有しながら、少しずつ前に進んでいけたら嬉しいです。

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