はじめに：マルシェの野菜で感じた「食の大切さ」
先日、農家さんが直接出品するマルシェで新鮮な野菜を購入しました。白ゴーヤ、なす、ピーマン──どれもつやつやしていて、食べてみると味が濃く、素材のうま味がしっかり感じられました。
この体験をきっかけに、ふと考えました。
「私たちの身体は、食べたものでできている」
「これからの健康のために、食を見直してもいい時期かもしれない」
宅配野菜を再開しようと思った理由
年々、食べる量が少なくなってきた今。
「量より質」にシフトしても良いのでは？と考えるようになりました。
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スーパーでのまとめ買いが重たく感じるようになった
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農薬や温室栽培の野菜が気になるようになった
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忙しくてもおいしい野菜を食べたい
そこで思い出したのが、以前利用していた野菜の宅配サービス「らでぃっしゅぼーや」でした。
オイシックスとらでぃっしゅぼーや、私が選んだのは？
実はオイシックスも以前利用していたのですが、今回は「野菜中心の暮らし」を意識したかったので、らでぃっしゅぼーやを選びました。
| オイシックス | らでぃっしゅぼーや |
|---|---|
| 多彩なセットメニュー | 野菜メインのシンプル構成 |
| 全国配送メイン | ルート配送も選べる（定年後に◎） |
| 見た目重視 | 規格外野菜も活用（サステナブル） |
最初は「少量＋卵」のセットからスタート
私はフルタイム勤務なので、最初は欲張らずに「少量＋卵」のセットからスタートすることにしました。たんぱく源や主食は近所のスーパーで補いながら、野菜だけ宅配で賄うイメージです。
まずは「少量＋卵セット」からでもOK。お試しセットを試して、自分のリズムに合った食の見直しを、ゆるっと始めてみませんか？
不安な方には「お試しセット」もおすすめ！
「続けられるか不安…」という方には、お得な【お試しセット】から始めてみるのもおすすめです。自分のライフスタイルに合うかどうか、まずは体験してから決めても遅くありません。
🛒
これからの連載予告
これから、届いた野菜の紹介や、実際に作った料理レポートも順次掲載していきます。
普段買わない野菜に出会えるのも宅配ならでは。
苦手だった野菜をおいしく食べられるかもしれません。
気になる方は、ぜひ今後のレポートもお楽しみに♪
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